La meilleure ressource en ligne pour des conseils et des informations sur la santé des femmes

La santé est importante pour tout le monde, mais pour les femmes, c'est la clé. De nombreux facteurs peuvent affecter la santé d'une femme, notamment la nutrition, la forme physique, la santé mentale et les soins de santé génésique. Il peut être difficile de trouver les informations dont vous avez besoin pour rester en bonne santé, mais il existe de nombreuses ressources intéressantes disponibles en ligne.

Malgré la compréhension toujours croissante de la santé par la science, ses connaissances sur le bien-être biologique des femmes font encore défaut. En général, il y a beaucoup moins de recherches sur la santé des femmes que sur celle des hommes, et la plupart des informations médicales actuelles sur la santé sont basées sur des corps masculins.

Cependant, un nombre croissant de professionnels de la santé font pression pour une meilleure concentration et un meilleur financement de la santé des femmes. Plus de ressources sont également mises à la disposition du public pour en savoir plus sur la santé des femmes, offrant une meilleure transparence sur la recherche.

Dans cet article, nous vous montrerons certaines des meilleures ressources en ligne pour obtenir des conseils et des informations sur la santé des femmes. Ces ressources sont toutes fiables, informatives et vous aideront à vous tenir au courant des derniers développements dans le domaine de la santé des femmes. Vérifier Applications et outils numériques pour dynamiser les mères fatiguées.

Ci-dessous, nous expliquerons également pourquoi il existe un écart entre les sexes en matière de santé et vous fournirons des ressources en ligne fiables pour en savoir plus sur la santé des femmes.

Liens rapides

Pourquoi y a-t-il un manque de connaissances sur la santé des femmes?

Historiquement, les corps féminins (animaux et humains) ont été exclus de la recherche médicale pour trois raisons principales :

Les hormones fluctuent. En raison de la notion persistante que les cycles hormonaux féminins étaient une "nuisance" pour les études contrôlées, le sexe féminin des humains et des animaux avait auparavant été exclu de la recherche au profit d'études exclusivement masculines.
grossesse. Le risque de préjudice pour le fœtus en début de grossesse a créé des problèmes éthiques pour l'utilisation par les femmes dans les essais cliniques.
Pas d'options accessibles. Dans des recherches antérieures, à une époque où les femmes étaient considérées comme les principales dispensatrices de soins, les femmes n'étaient souvent pas disponibles pour assister aux essais en cas de besoin. Les chercheurs n'ont pas fourni d'options accessibles et ont plutôt utilisé des hommes pour mener ces études.

Pour en savoir plus sur les préjugés sexistes médicaux et le manque de recherche sur la santé des femmes, visitez le site Web de l'Académie des sciences médicales. Si vous souhaitez en savoir plus sur la santé des femmes aujourd'hui, y compris sur ce qui se fait en termes de recherche et de soutien, les ressources en ligne suivantes peuvent vous aider.

1. Dr Hazel Wallace - (The Food Medic)

Connue par beaucoup sous le nom de Food Doctor, la Dre Hazel Wallace est médecin et diététiste. Couvrant toutes sortes de sujets liés à la santé, la Dre Wallace est une défenseure de la santé des femmes et partage ses connaissances professionnelles sur toutes sortes de sujets connexes sur une variété de plateformes en ligne.

Vous pouvez trouver le Dr. Hazel Wallace couvre la santé des femmes et d'autres sujets importants de santé publique sur les plateformes suivantes :

Instagram. Thefoodmedic est la page Instagram officielle (et vérifiée) du Dr Wallace, où elle partage fréquemment des conseils et des idées de femmes sur la recherche et l'avancement de la santé des femmes.
Le podcast Food Medic. Disponible sur Spotify, Apple et Global, Hazel Wallace invite des experts de premier plan à partager des conseils fondés sur des données probantes sur une vie saine tout en clarifiant les informations contradictoires sur le bien-être que vous trouvez souvent en ligne.
Site Web de Food Medic. Des articles et recettes gratuits aux webinaires et cours, vous pouvez trouver une multitude d'informations sur la santé des femmes sur le site officiel. Vous pouvez également vous inscrire à notre newsletter pour recevoir des informations sur la santé des femmes directement dans votre boîte de réception.

Le Dr Hazel Wallace est également l'auteur de plusieurs livres, dont The Female Factor, qui est disponible à l'achat sur Kindle.

2. NHS

Le National Health Service (NHS) du Royaume-Uni dispose d'un centre en ligne d'informations et d'assistance sur la santé, le bien-être, les conditions et plus encore sur leur page Conçu pour la santé des femmes.

Si vous cherchez des conseils sur la santé des femmes, vous pouvez trouver de nombreuses ressources pour les femmes sur le site Web du NHS. Parmi les nombreux sujets abordés, citons :

les règles. Le NHS donne un aperçu des problèmes de santé liés au cycle menstruel, notamment l'adénomyose, l'endométriose et le syndrome de choc toxique. Il pourrait s'agir d'un suivi Fertilité et ovulation Utile pour croiser les informations que vous lisez ici sur votre santé.
La santé reproductive. Souvent un sujet tabou dans les discussions quotidiennes, vous pouvez en apprendre davantage sur les conditions qui peuvent affecter vos organes reproducteurs dans cet espace sûr.
Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité et autisme. Les femmes et les filles sont plus susceptibles de ne pas être diagnostiquées ou de présenter des symptômes différents de troubles de la neurodiversité, c'est pourquoi le NHS conseille de demander conseil et diagnostic ici. Vérifier Meilleures applications de productivité pour les personnes atteintes de TDAH.

Les ressources sur la santé des femmes sur le site Web du NHS peuvent vous fournir une connaissance plus approfondie de votre corps et de votre bien-être et, espérons-le, vous donner le courage de parler à votre médecin généraliste de tout problème de santé potentiel.

3 . Bureau de la santé des femmes

Objectifs Bureau de la santé des femmes Établi par le Département américain de la santé et des services sociaux (HHS) en 1991, il vise à fournir des ressources et un soutien complets pour les problèmes de santé des femmes. Vous trouverez ici des informations et des ressources factuelles qui favorisent la santé des femmes aux États-Unis.

Le Bureau de la santé des femmes est une base de données d'informations vraiment puissante. Faites défiler les sujets de santé de A à Z pour trouver une variété de sujets couverts, notamment :

Maladies auto-immunes et thyroïdiennes.
Soutien en santé mentale (y compris les troubles de l'alimentation).
Fertilité, infertilité, menstruations et ménopause.
Semaines nationales des femmes et des filles (y compris la Semaine nationale de la santé des femmes).

Vous trouverez des fiches d'information et des localisateurs de centres de santé pour chacun des sujets répertoriés sur le site Web.

Le Bureau de la santé des femmes organise également un large éventail d'activités et de sessions pour aider à faire avancer les politiques et éduquer le public sur la santé des femmes. Vous trouverez des informations sur ces activités et les moyens de participer dans la section À propos de nous du site Web.

4. Société de recherche sur la santé des femmes

Société de recherche sur la santé des femmes (SWHR) est une organisation à but non lucratif basée aux États-Unis qui fait progresser la recherche et l'amélioration des besoins de santé uniques des femmes grâce à la science, aux politiques et à l'éducation. Le but ultime est de généraliser la santé des femmes (comme il se doit !).

Sur le site Web de SWHR, vous trouverez les ressources suivantes :

Faits sur la recherche en santé des femmes. Vous pouvez en savoir plus sur l'écart de santé des femmes et les étapes clés sous « Inclure les femmes dans la recherche ».
initiatives de recherche. Restez à jour avec la recherche sur la santé des femmes sur le blog SWHR.
événements. SWHR organise régulièrement des événements scientifiques et politiques pour sensibiliser aux problèmes qui affectent la recherche sur la santé des femmes.
Bibliothèque de ressources. Vous y trouverez des webinaires, des publications, des articles évalués par des pairs et d'autres guides et trousses d'outils qui favorisent la sensibilisation à la santé des femmes et à la recherche sur le genre.

Vous pouvez également vous inscrire à la newsletter SWHR sur le site Web pour rester au courant des dernières nouvelles et développements dans le domaine de la santé des femmes. Vérifier Meilleures applications parentales pour iOS et Android.

5. Revues sur la santé des femmes

Les sites de revues gratuites en libre accès ne sont pas réservés aux étudiantes : ils peuvent fournir de nombreuses informations actuelles (et mettre en évidence des textes passés) sur la recherche en santé des femmes.

L'utilisation des sites Web de revues pour trouver des informations sur la santé des femmes est un excellent moyen de vous renseigner car vous lirez des rapports et des études scientifiques évalués par des pairs. Certains sites de magazines réputés que vous pouvez utiliser incluent :

La meilleure façon d'en savoir plus sur la santé des femmes est d'utiliser des termes de recherche spécifiques pour trouver des sujets que vous souhaitez connaître. L'inclusion de mots clés tels que "recherche sur la santé des femmes" et "écart entre les sexes" peut être utile ici. Vérifier Meilleures applications de réseaux sociaux pour se faire des amis dans votre communauté.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les progrès de la recherche sur la santé des femmes en ligne

Bien qu'il reste encore un long chemin à parcourir pour la santé des femmes, des progrès sont réalisés et de plus en plus de ressources sont disponibles. Nous espérons que les ressources ci-dessus serviront de kit de démarrage pour en savoir plus sur la santé des femmes et vous permettront de prendre votre propre santé en main. Vous pouvez voir maintenant Applications de santé mentale pour les groupes sous-représentés.